我们的3天2夜的排毒灵修，以平静和安宁的地方举行。前几年，我们曾在云顶高原(Genting)、Janda Baik、Broga举行灵修。置身大自然的怀抱，远离喧嚣的日常生活，参与者走出他们紧张的例行公事，到一个温馨和宁静的环境。
排毒灵修的目的不仅是洁净我们的身体，也抱括我们的头脑。很像瑜伽，我们在身体和精神健康，力求平衡。我们的方法是通过排毒纯果汁。这些特殊混合果汁中含有10种不同类型的水果和蔬菜。
许多人藉由参加Surya瑜伽举办的排毒灵修，从肝脏，胆囊和结肠的排毒，都能够摆脱1-2公斤排毒素，重新找回活力焕发、精力充沛的感觉。
3天2夜的活动里，安排了包括早晨時徒步旅行和登山健行，随后在於充滿新鲜空气的大自然中上戶外瑜伽课。然后，我们着重以冥想来沉淀我们的思绪進而做团体治疗與自我心灵的疗愈。其他有趣的活动，包括製作果汁食谱和小组讨论对人体健康和福祉有关的话题。
排毒灵修怎么可以没有应用在能量上的洁净？我们以印度Anighotra的方式, 來清洁我们的环境与净化心灵。
我们的排毒灵修，旨在帮助参与者为未来一年重塑自我，并开始他们在身心灵上的健康.邀请你今年加入我们的行列。
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